2024夏季 大自然走讀B-週四班

一、《活動介紹》： 

本課程以戶外走讀為主，每週進行一次3小時郊外走遊、看看風景或山水，達到中強度的運動效果，
地點以大台北、北北基郊區為主。透過專業師資講授，實地踏查體驗大自然四季的變化。
如遇到颱風、豪大雨，為考量安全將以氣象預報調整課程。
*本活動為中高齡設計，因安全考量，限參與對象須滿18歲以上

二、《活動時間》：

2024/6/6～8/22，每週四上午9:00～12:00，共12堂課。
*本課程集合時間或解散時間會依地點或交通工具做調整，依每次行前公告為主 

三、《活動內容》： 

6/6相見歡-小觀音山木棧道至新店溪右岸河濱 
互相認識、課程介紹、建立班務、遴選幹部
北水處，寶藏巖，萬盛溪/新店溪口，古亭至中正河濱公園

6/13礁溪龍潭湖觀察圓吻鯝魚溯溪 
龍潭湖原名大埤湖是宜蘭最大天然湖，湖光山色優美、水鳥翩翩，圓吻鯝魚端午節前後溯溪產卵

6/20北投陽明山橫嶺古道蔭涼行 
橫嶺古道林蔭清涼竹林成廊，經百年楓香姊妹樹、湖底聚落、百年無患子至六窟溫泉及草山行館

6/27新莊青年公園牡丹心山及步道 
新莊青年公園內健行牡丹心步道，豐富的自然山林樣貌、林蔭步道，延行至林口文青水園/A7站

7/4烏來紅河谷步道至加九寮溪溪谷                                          
加九寮溪水流急湍形成漩渦，經河谷吊橋、山腰窄道、奇山美景抵達3.5K溪谷巨石，可親水

7/11新北平溪嶺腳寮山至望古瀑布 
探嶺腳石窟瀑布，經嶺腳寮山步道、蔡家洋樓登嶺腳寮山293m，爬繩梯到恍若仙境的望谷瀑布

7/18三峽雲森瀑布戲水探秘境                                          
熊空往中坑溪上游，經蒼鬱森林、跨清澈小溪，探雲心/森山瀑布，加碼可至藝音瀑布秘境滑瀑

7/25基隆暖東峽谷尋幽訪勝 
暖心廣場至翠峽廣場，觀壯闊峽谷、越東勢坑溪，山道蔭涼起伏，再觀滑瀑、大環步道返回

8/1內湖大崙尾山碧山露營場內雙溪                                      
五指山系西伸主稜線大崙尾山451m，林蔭涼爽，登碧山露營場天空步道，經太陽廣場到內雙溪

8/8三芝內柑宅古道及紅葉谷瀑布                                        
先民順著溪流往來三芝與陽明山的古道，羊腸小徑綠林濃蔭，探訪氣勢磅礡的紅葉谷瀑布

8/15串走士林坪頂古圳/新圳/登峰圳                                    
坪頂古圳步道海拔320~480公尺間，串接3條超過百年的水圳及內雙溪，林蔭清涼風景優美

8/22坪溪古道至外澳車站及海灘 (過半天)                                                                   
百年前運送木材的坪溪古道平坦寬敞、柳杉林相優美，涉溪越嶺蛇仔頭觀景、太和山至外澳

四、《講師介紹》：王冕老師

1.學歷：交大電子物理系/政大企業家班/華神延伸制畢業、師大運動休閒學院樂活EMBA碩士

2.經歷：美商HP業務部經理、美格科技副總裁、群光集團事業部副總/業務處副總

3.退休：荒野保護協會解說志工/棲地維護志工，基隆河錫口巡守隊志工，台灣蝴蝶保育協會志工，信友關懷協會戶外走讀課程講師

五、《活動人數》：12人以上開課，最多25人為上限 

六、《報名資訊》： 

1.服務成本：$3,000/人(含旅遊保險費)，須另自付交通費、門票費、餐食費。 
早鳥優惠：$2,800/人(含旅遊保險費)，限5/20前完成報名繳費。 

2.報名日期：即日起報名至額滿為止。

3.*報名後請於三日內繳費，若超過期限內繳費報名將被取消，必須重新再報名。

七、《報名須知》：  

1.經完成報名及繳費才算完成，開課前一週將有班長聯繫，請特別留意電話或簡訊通知。  

2.報名人數未達開課人數，恕不開班。(若有疑慮，請來電確認是否開課)  

3.因私人因素請假者(單堂)，無補課或代課機制，亦無法調課(改至其他時段上課)，恕無法辦理延期。  

4.若需紙本服務成本收據，請自行聯絡協會服務窗口。  

5.開課後若欲中途插班，請聯絡協會工作人員以完成報名與繳費，勿擅自進入課堂中。

6.本課程無旁聽或單堂體驗之服務，若不確定課程適應情形，可先來電詳細詢問再做評估。

7.協會依報名人數保留教室調整、時間調整、開班與否及併班與保留更改之權利，若有變動將提前告知。  

8.請務必確認課程時間再行報名作業，本期出席狀況將影響未來報名協會其他課程的錄取資格。  

八、《活動改選辦法》：  

1.限於開學後三週前辦理，需事先與協會同工確認改選班級後方可進行，僅限一次免手續費。  

2.改選超過一次，每門課將酌收$200元手續費。改選之課程以當時系統顯示之成本計，若有差額，再補繳費或退費；若改選後仍無法適應，即依照退費辦法辦理。  

九、《活動退選/退費規定》：  

1.若因故未開成之課程，學員可改選其他課或辦理全額退費。  

2.開學前一週(含)至開學第一週內退選，扣$200元後退還餘額。  

3.開學第二週退選，扣$400元後退還餘額。  

4.開學第三週起，恕不退費。  

5.退費統一辦理，請於2024/7/1-7/7親至何烈館洽協會同工領取，逾期視同放棄。
(開放時段:週一至週五10:00-16:00/週日11:00-16:00) 

十、《聯絡資訊》： 

-地  址：台北市辛亥路一段8號B1(何烈館)/台北市汀州路三段97號3樓324室(福音大樓) 

-電  話：(02)2365-2782 蕭姊妹