2024春季【擁抱情緒.正向溝通】--薩提爾取向親職工作坊(一階)

生活中的困擾與壓力，常造成情緒的起伏與躁動，若無法及時安頓，易使親子關係造成疏離與傷害。如何了解、安頓、表達自己，同時理解引導孩子溝通是現代家長的必修課題！

一、時      間：2024/4/12~5/24(五) 9：00-11：30（每週五,共六次）

5/3   停課一次

二、地      點：台北市汀州路三段97號1F,102教室

三、對      象：國小學童之父母，願意自我成長、在團體中能適度自我表露且能全程参與者

四、名      額：12人開班，最多15人

五、課程內容：

★一階〔擁抱情緒-認識自己情緒與適當表達〕六次

進行方式：老師短講、小組討論、演練、團體分享

1。覺察情緒的樣貌

覺察自己的各樣情緒、辨識情緒及流動如何影響個人生活模式

2。溝通姿態的辨識

辨識自己的溝通姿態所帶來的親子回應，又如何影響彼此關係

3。情緒冰山的探究

運用冰山理論，在親子衝突中了解自己內在歷程，並讀懂孩子

4。瞭解期待與渴望

了解差異和衝突的來源，如何化解並接納彼此差異，有路可走

5。️連結自我與大我

對自己深度覺察連結自我，學習穩定內在，面對各樣親子挑戰

6。學習一致性表達

  建立一致性表達表達的溝通模式，不暴走不壓抑贏，得孩子尊重和信任

六、帶領人：薛重生老師

新北市政府家庭教育中心親職團體輔導老師

國立臺灣師範大學人類發展與家庭研究所碩士

阿德勒心理學會親師諮詢師暨親子生活教練

教育部家庭教育專業人員認證

曾任高中輔導老師

七、費用/繳款資訊： 

1.服務成本：$1,500/人 

早鳥優惠：$1,200/人，3/29/前。

2.報名日期：即日起報名至額滿為止。

3.*選擇ATM專屬帳號繳費者，請於報名後三日內轉帳繳費，若超過期限內繳費，報名系統將自動取消您的報名資格，必須重新再報名並可能成為候補。

八、報名須知：  

1. 完成報名繳費後，系統會自動寄發e-mail通知報名成功，協會也將於開課前一週寄發課程行前通知信。

2.報名人數未達開課人數，恕不開班。(若有疑慮，請來電確認是否開課)  

3.因私人因素請假者(單堂)，無補課或代課機制

4.若需紙本服務成本收據，請自行聯絡協會服務窗口。  

九、課程退選/退費規定：  

1.若因故未開成之課程，學員可辦理全額退費。  

2.開課日前7-10天以上退出者，扣手續費10%

3.開課日前3-6天內退出者，扣手續費15%

4.開課日前2天內退出者，扣手續費20%

5唯本人因病並提出證明，可於開課第一天上課中午前告知工作人員，辦理退費。

6.其他一概不受理退費。

十、《聯絡資訊》： 

-地  址：台北市汀州路三段97號3樓324室 

-電  話：02-2365-2782分機103或0928-925352吳姊妹